Beschreibung

Möchtet ihr euch fit und entspannt fühlen? Unser Angebot ist genau das Richtige für Euch! Hier erwarten euch leichte Sport- und Entspannungsübungen, bei welchem vor allem die Rücken und Beckenmuskulatur gestärkt wird. Die Übungen sind für jeden geeignet – besonders für Schwangere!

Das bringst du mit: Sportsachen, Handtuch für die Matte und Wasser. Bei Krankheiten bitte deinen Arzt/deine Ärztin fragen.

Shohreh Ghavidel, pro familia (Deutsch, Persisch, Dari)