Beschreibung

Bei diesem wissenschaftlich anerkannten Programm handelt es sich um keine Diät.

Der Kurs ist für leicht bis mittel übergewichtige Menschen, die sich zum Ziel setzen, ein paar Kilogramm abzunehmen.

Es geht um eine langfristige Änderung der Ernährung.

Du lernst, was eine ausgewogene Ernährung ist,

wie der Körper gut mit Nähstoffen versorgen kannst.

Du findest heraus, was schlechte Essgewohnheiten sind. Und du erfährst auch, wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst.

Fatemah Rahi, Ernährungswissenschaftlerin (Farsi/فارسي, Deutsch)

Persönliche Anmeldung
Anmeldung startet am Dienstag 07. Februar von 9 bis 17 Uhr.
jeden Dienstag – Freitag 9:00 – 17:00 Uhr
im Haus Vielinbusch, Oppelner Str. 130, 53119 Bonn
Kosten pro Angebot und Person:
20€ Pfand (Erstattung bei Teilnahme)