Beschreibung

Nimm Zeit für dich mit dem passenden Training für dich und erreiche mehr Vitalität, Gesundheit und Balance. Mit Bewegung und Tanz erreichst du mehr Beweglichkeit, stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und Koordination.

Du bringst mit:  Sportsachen, Handtuch für die Matte und Wasser.

Bei Krankheiten bitte deinen Arzt/deine Ärztin fragen sowie die Trainerin informieren. In Kooperation mit dem Stadtsportbund.
Lina Karja, Übungsleiterin (Kurdisch, Arabisch/عربي, Deutsch)