Beschreibung

Zur Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen ist regelmäßige Bewegung und Dehnung wichtig. In diesem Kurs zeigt dir Eva Übungen, um deinen Rücken flexibel zu halten und deine Rückenmuskulatur zu stärken. Das richtige Stehen, Tragen und Sitzen kann helfen, den Rücken bei den alltäglichen Belastungen zu schonen und gesund zu bleiben. Bitte bring ein Handtuch mit!

Eva Kieselbach, Yogalehrerin (Deutsch, Englisch)

Persönliche Anmeldung

Anmeldung startet am Dienstag 06. Februar 2024 von 9 bis 17 Uhr.

jeden Dienstag – Freitag 9:00 – 17:00 Uhr

im Haus Vielinbusch, Oppelner Str. 130, 53119 Bonn

Kosten pro Angebot und Person:

20 € Pfand für jeden Kurs den du buchst und 10 € Pfand für die Kinderbetreuung (Erstattung bei Teilnahme).